Dein innerer Ruhepol ist immer da!

Eine Übung in Gelassenheit…Wie du immer Zugang zu deinem inneren Frieden findest, auch in diesen verrückten Zeiten ❤ Dies ist eine ganz einfache Atemübung, die du immer anwenden kannst, wenn du dich überwältigt fühlst, ängstlich, wütend oder außer dir!