Ich hab ein paar Tipps für euch, wenn ihr euch in einer Situation wiederfindet, der ihr nicht entkommen könnt und ihr ängstlich werdet. Ich sag euch, was ihr tun könnt, damit euer Körper sich entspannt und euer Gehirn aus dem Angstmodus kommt!
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Ich hab ein paar Tipps für euch, wenn ihr euch in einer Situation wiederfindet, der ihr nicht entkommen könnt und ihr ängstlich werdet. Ich sag euch, was ihr tun könnt, damit euer Körper sich entspannt und euer Gehirn aus dem Angstmodus kommt!
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