Ich glaube nicht, dass wir vergeben müssen…

Ich glaube nicht, dass wir vergeben müssen oder können.
Vergebung bedeutet so viel Bewertung!
Wir müssen bewerten und signifikant machen, was jemand gesagt oder getan hat und wir müssen unsere Gefühle, wie Wut, Trauer, Verletztheit bewerten und signifikant machen.
Viel eher sollten wir vergessen.
Es nicht mehr real machen und so die damit verknüpften Gefühle nicht mehr fühlen.
Wir können diese Gefühle mit Freude und Gelassenheit und Dankbarkeit ersetzen.
Wie tun wir das?
Wir revidieren die Situation und stellen uns vor, wie wir idealerweise reagiert hätten und auch wie die andere Person idealerweise reagiert hätte!
Wie stellen uns das solange vor, bis sich diese neue Vorstellung realer anfühlt als die Situation, an die wir uns bisher erinnert haben.
Damit haben wir vergessen, was „tatsächlich“ geschehen ist und finden uns in einem Bewusstseinszustand wieder, der uns völlig anders denken, fühlen und handeln lässt als zuvor.
Das ist so viel wirkungsvoller, als die überlegene Position des „Vergebenden“ einzunehmen, der dem anderen eine Gnade gewährt.
Wir reden drüber…in meinem neuen Kurs:
Vorstellungskraft & Revision – Der Kurs – 13.04.2019 – Villa Totzenbach